Pastarosiomis dienomis Lietuvoje fiksuojamos pavojingos eismo ir pėsčiųjų judėjimo sąlygos. Kaip informuoja Greitosios medicinos pagalbos tarnyba, nors ženkliai išaugusio traumų ar eismo įvykių skaičiaus kol kas nefiksuojama, tikėtina, kad tam įtakos turėjo gyventojų sąmoningumas ir raginimai atidėti nebūtinas keliones.
Tačiau pabrėžiama, kad sudėtingos ir pavojingos sąlygos vis dar tęsiasi, todėl gyventojai raginami išlikti budrūs ir atsargūs.
Greitosios medicinos pagalbos tarnyba taip pat atkreipia dėmesį, kad dėl sudėtingų kelio sąlygų greitosios medicinos pagalbos ekipažų atvykimas gali užtrukti ilgiau. Gyventojų prašoma kantrybės – pagalba visuomet teikiama kuo greičiau, atsižvelgiant į esamas aplinkybes.
Kaip sumažinti traumų riziką?
Specialistai pataria:
- rinktis neslidžią, stabilią avalynę;
- vaikščioti vadinamąja „pingvino eisena“ – mažais žingsniais, šiek tiek sulenktais keliais, pėdas statant plačiau;
- rankų nelaikyti kišenėse, nes jos padeda išlaikyti pusiausvyrą;
- neskubėti, nes skubėjimas yra vienas pagrindinių traumų rizikos veiksnių.
Jei vis dėlto krentate
Rekomenduojama:
- stengtis paskirstyti smūgį per didesnį kūno paviršių;
- nesiremti ištiestomis rankomis, saugoti galvą, smakrą pritraukiant prie krūtinės;
- kristi ant šono ar nugaros, leisti kūnui „riedėti“, sulenkti kelius ir atpalaiduoti raumenis.
Greitosios medicinos pagalbos tarnyba ragina rūpintis savimi ir aplinkiniais, nes atsargumas šiomis dienomis gali padėti išvengti traumų ir nereikalingų rizikų.
_________________________________________________________________
